Iniciativa integra atividade física, saúde emocional e ações socioambientais, reforçando o compromisso com o desenvolvimento sustentável no local de trabalho. 

A saúde mental tem sido amplamente discutida e reconhecida como uma questão de extrema importância em âmbito global. A depressão, principal causa de incapacidade no mundo, afeta mais de 300 milhões de pessoas, segundo a OPAS/OMS. No Brasil, as taxas de ansiedade estão entre as mais altas do planeta, tornando urgente a promoção da saúde mental, especialmente no ambiente de trabalho. A campanha Janeiro Branco, dedicada à conscientização sobre a saúde emocional, ganha relevância neste cenário, incentivando o diálogo aberto e a implementação de práticas preventivas para o bem-estar psicológico. 

Com o objetivo de contribuir com essa conscientização, a Proyfe Brasil, uma empresa especializada em engenharia e projetos voltados a energias renováveis, lançou no dia 24 de janeiro de 2025 o Projeto Movi-Mente Sã. A ação reuniu mais de 40 profissionais na Praia de Boa Viagem, em Recife, e teve como foco a união de saúde mental e atividade física. O evento ao ar livre foi uma oportunidade para discutir a integração de hábitos saudáveis no cotidiano e refletir sobre como a prática de atividades físicas pode melhorar a saúde mental. 

A educadora física Ana Claudia Pereira de Souza mediou uma roda de conversa sobre a importância da atividade física para o bem-estar mental. A discussão ressaltou como hábitos saudáveis podem ajudar a reduzir o estresse, aumentar a disposição e promover uma vida mais equilibrada. Em seguida, os participantes realizaram uma aula de funcional ao ar livre, uma experiência muito valorizada pelos profissionais, que destacaram a oportunidade de fugir da rotina de trabalho e vivenciar algo diferente, proporcionado pela empresa. A conexão entre corpo e mente, em um ambiente natural, teve um impacto positivo e renovador para todos os presentes. 

Para garantir o engajamento interno, a Proyfe Brasil utilizou uma estratégia de comunicação abrangente, que incluiu: 

· E-mails internos e newsletter corporativa, com informações sobre a importância da saúde mental e convites para o evento. 

· Cartazes e comunicados nos murais internos e TVs corporativa, reforçando a iniciativa e incentivando a participação. 

· Divulgação em redes sociais, ampliando o alcance e mostrando o compromisso da empresa com o bem-estar dos colaboradores. 

· Diálogos Diários de Segurança (DDS), abordando temas como qualidade de vida, prevenção do estresse e o impacto positivo da atividade física na saúde mental. 

A estratégia de comunicação foi essencial para engajar os colaboradores antes do evento, garantindo uma participação expressiva e criando um ambiente de acolhimento e aprendizado. Após o evento, foram compartilhados depoimentos dos participantes e registros fotográficos para incentivar novas adesões e manter a discussão ativa dentro da empresa. 

Continuidade e Impacto. 

O projeto Movi-Mente Sã vai além do evento de lançamento e continuará com ações permanentes, como a implementação de ginástica laboral na Proyfe Brasil. Além disso, o projeto inclui o desenvolvimento de vídeos educativos, DDS e outras iniciativas que reforçam a conscientização sobre práticas saudáveis. A Proyfe Brasil busca criar uma cultura de cuidado com a saúde mental, incentivando os colaboradores a integrarem hábitos saudáveis no ambiente de trabalho e a levá-los para além dele, promovendo bem-estar tanto no aspecto profissional quanto pessoal. 

Os resultados do projeto já podem ser percebidos, tanto no engajamento dos colaboradores quanto em mudanças de comportamento. Entre os principais impactos, destacam-se: 

· Aumento da participação em ações de bem-estar promovidas pela empresa. 

· Maior adesão à ginástica laboral implementada após o lançamento do projeto. 

· Redução do estresse relatado por parte dos colaboradores. 

· Motivação para participação em atividades externas, como corridas de rua e ciclismo.